ว่ายต่อไป! ประโยชน์ด้านสุขภาพของการว่ายน้ำ

สวัสดี! เช้านี้ฉันกำลังวิ่งลงไปที่แถบลาสเวกัสและบางคนตะโกนว่า“ คุณไม่ควรมีสุขภาพที่ดีในลาสเวกัส!”

ฮา เขาไม่รู้จักนั่นเป็นเพียงส่วนเดียวของวันหยุดสุดสัปดาห์ของฉันฉันเป็น ‘สุขภาพดี’ นี่คือภาพรวมในสไตล์วันหยุดสุดสัปดาห์เดียว …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 31 วินาที

ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16

สด
00:00
08:21
04:31

ต้นกระบองเพชร

ปารีส?

โง่.

วอดก้า-หมัก

Monican

แถบ

ร้อน.

ประกาย.

การอุทิศตน

ผมบ้า

ความดันโลหิต.

เหนื่อย.

เพื่อนสนิท

เสรีภาพ.

เจลโล่.

คำถาม: คำเดียวสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณคืออะไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน