ว่ายต่อไป! ประโยชน์ด้านสุขภาพของการว่ายน้ำ

นี่คือสิ่งที่พิเศษสำหรับการเริ่มต้นวันพุธของคุณ ถ่ายทำในสวนหลังบ้านของเราเองวิดีโอที่น่ารักนี้เป็นเครื่องบรรณาการให้เส้นทางวิ่งรวมถึง Marin Headlands ทางเหนือของสะพานทางเข้าทองคำ ภาพยนตร์โดยเพื่อนสนิทของเรา Luis Peñaที่ได้รับเลือกให้เป็นบุคลากร Vimeo คุณจะได้รับเส้นทางด้านข้างมหาสมุทรที่น่ารักรวมถึงพระอาทิตย์ตกดินในบริเวณอ่าวที่สวยงามพร้อมกับนักวิ่งเส้นทางจำนวนมาก คุณจะยังพื้นที่พนักงานอย่างรวดเร็วของเรา Monica Ralston รวมถึง Jenn Pattee เอกอัครราชทูต Fitbit ของเราตลอดทาง

ได้รับแรงบันดาลใจ! ออกไปและวิ่ง!

ข้อมูลนี้มีไว้สำหรับฟังก์ชั่นทางวิชาการเท่านั้นและไม่ได้หมายถึงแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือการรักษา คุณต้องไม่ใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาปัญหาสุขภาพและสุขภาพ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณเปลี่ยนนิสัยการนอนหลับทานอาหารเสริมหรือเริ่มต้นสมรรถภาพทางกายภาพใหม่