ว่ายต่อไป! ประโยชน์ด้านสุขภาพของการว่ายน้ำ

ฉันมักจะคิดว่าแพนเค้กเป็นอาหารเช้าวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับความอยากแพนเค้กที่บ้าคลั่ง ดังนั้นสูตรแพนเค้กอย่างรวดเร็วจึงเป็นไปตามลำดับ

ฉันโยนไข่ขาว 1/2C, 1/3C Bran Bran, เกลือ, เบกกิ้งโซดาและผง, เครื่องเทศพายฟักทองที่ด้านบนของฟักทองไม่กี่ช้อนโต๊ะที่เหลืออยู่ในทัปเปอร์แวร์
วิดีโอล่าสุดของฉัน

ความคิดที่ใช้งานมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19
ความคิดที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ …

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12

สด
00:00
08:21
02:25

ฉันเทเมล็ดเชียลงบนพวกเขาเมื่อพวกเขาอยู่บนกระทะ คุณสามารถเห็นบางอย่างที่แพนเค้กกลาง

ฉันผสมวัณโรค ของผงถั่วลิสงและน้ำเชื่อมสำหรับไอซิ่งถั่วลิสง เสิร์ฟพร้อมกาแฟเย็น

อาหารเช้าแพนเค้กกลางสัปดาห์ที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา!

สุขสันต์วัน St.Patrick !!!

ตลอดชีวิตของฉันฉันได้รับการบอกว่าฉันเป็นชาวไอริชเพราะผมสีแดงของฉัน นอกจากนี้นามสกุลของฉันคือ Olivas ดังนั้นเรื่องตลก“ O’Livas” จำนวนมากก็ถูกบอกด้วยเช่นกัน ในวันนี้ทุกปีฉันยอมรับมัน

ขอโทษเพื่อนชาวสเปนวันนี้ฉันเป็นชาวไอริช

คุณใส่สีเขียวหรือไม่?

หรืออาจจะเป็นอายไลเนอร์สีเขียว?

ฉันต้องตัดตัวเองออกจากการทวีตคืนนี้เพื่อหลีกเลี่ยงทวีตเมาอีกครั้งที่หลบหนีเหมือนที่เกิดขึ้นในบอสตัน!

ถามคุณใส่สีเขียวอะไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน