ว่ายต่อไป! ประโยชน์ด้านสุขภาพของการว่ายน้ำ

เมื่อคืนที่ผ่านมาขาดการนอนหลับเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเดินทางไปที่ Whole Foods Juice Bar วันนี้เพื่อไปรับฉัน สิ่งที่ฉันชอบคือ “ดีท็อกซ์” (ในบางกรณีฉันได้รับคำถามเกี่ยวกับน้ำผลไม้ที่ดี – ฉันคิดว่าการเลือกชุดค่าผสมชุดใดชุดหนึ่งเป็นเดิมพันที่ปลอดภัยเสมอ)

ฉันมักจะขอข้าวสาลีที่ด้านข้าง แต่พวกเขาลืมเวลานี้ โอ้ไม่สามารถลิ้มรสได้
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
06:12

ฉันเดินไปรอบ ๆ WF chugging น้ำผลไม้ของฉันและวางของในรถเข็นของฉันที่ไม่มี บริษัท อยู่ที่นั่น นี่คือการบำบัดค้าปลีกของฉัน

และเมื่อฉันจำได้ (ผ่านการลงชื่อเข้าใช้ทั้งหมดผ่านร้านค้า) ว่าวันนี้คือ $ 2.00 / ปอนด์ที่บาร์อาหารร้อนฉันไม่สามารถผ่านมันได้! เวลาอาหารกลางวัน!

เนื่องจากฉันเป็นเครื่องถ่ายเอกสาร แต่ขี้เกียจเกินไปที่จะทำเพรทเซิลที่บ้าน – ฉันซื้อชิ้นหนึ่งและขัดขวางชิ้นส่วนเพื่อเลือกสินค้าของฉัน

ฉันยังคว้าตัวอย่างเพิ่มเติมของคุกกี้ช็อคโกแลตชิพสำหรับอาหารกลางวัน

เพื่อให้ได้ธีมดีท็อกซ์ฉันคว้านิตยสารสุขภาพธรรมชาตินี้เพราะบทความสั้น ๆ “ Super Easy Detox” บนหน้าปก โดยทั่วไปแล้วฉันเป็นยาต่อต้านท็อกซ์เพราะฉันคิดว่าความคิดทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเป็นแรงบันดาลใจจากการรับประทานอาหารมาก

บางทีการเจาะรูโดนัทก็เป็นแรงบันดาลใจเช่นกัน แต่นั่นก็ไม่เป็นที่พอใจ เล็กน้อย.

ฉันยังอยากได้โดนัทโฮมเมดที่เกิดขึ้นรอบ ๆ บล็อก แต่อีกครั้งฉันก็ขี้เกียจที่จะทำให้พวกเขา ในการป้องกันของฉันฉันสงสัยว่าเบ็นจะกินพวกเขาและฉันอาจจะขัดทั้งกระทะในคืนเดียว อย่าไปที่นั่น

ดังนั้นฉันจึงหยิบรูโดนัทเหล่านี้จากการจ่ายเงินทั้งหมดระหว่างทางของฉัน พวกเขาอยู่ในส่วนแช่แข็ง แต่ฉันเห็นพวกเขาในส่วนเบเกอรี่ของร้านสุขภาพอื่น ๆ

พวกเขาเป็นวีแก้นและทำด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขา“ ดีสำหรับคุณ” ฉันไม่ควรลูกเอง – ไม่ใช่วิตามินเหล่านี้ แต่พวกเขามีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและมี 12 กล่อง

มี 12 ในกล่อง

นิตยสารดีท็อกซ์อยู่ที่ไหนอีกแล้ว …

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่มื้ออาหารแช่แข็ง – ความคิดเกี่ยวกับชามก๋วยเตี๋ยวกุ้งโซบะและชามริซอตโต้เห็ดครีม เยียวยารักษา

3-2-1 ชีสย่างกับผัก

3-2-1 ชีสย่างกับผัก

สูตรชีสย่าง veggie ชีสย่างเพื่อสุขภาพสำหรับวันชีสย่างแห่งชาติ นมผงแคลิฟอร์เนียที่ดีที่สุดย่างดีที่สุด

กินโดนัทและมีสุขภาพดีได้ไหม?

กินโดนัทและมีสุขภาพดีได้ไหม?

ฉันหยุดสุ่มที่ร้านโดนัทเมื่อวานนี้ขณะทำงานธุระ ฉันอยากได้โดนัทหลังจากระยะยาวเมื่อเร็ว ๆ นี้

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมผักชีครีมซอส Tro

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

สูตรแพนทาโก้กุ้งง่าย ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สวัสดี! เป็นวันครีมแห่งชาติ! Hummus ยังคงเป็นหนึ่งในอาหารโปรด 5 อันดับแรกของฉัน [คะแนนโบนัสถ้าคุณรู้จัก 4 ของ O

⚡โดย Shareaholic

.