ว่ายต่อไป! ประโยชน์ด้านสุขภาพของการว่ายน้ำ

สวัสดีจากที่ไหนสักแห่งในมหาสมุทรแปซิฟิก

วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16

สด
00:00
08:21
01:21

เมื่อวานนี้เรือสำราญของเราทำให้เป็นจุดหยุดที่ Ensenada ประเทศเม็กซิโก เราใช้เวลาในการเตรียมพร้อมและกินอาหารเช้าดังนั้นเมื่อเราลงจากเรือในที่สุดก็ประมาณ 11:30 น. ซึ่งเป็นเวลาอาหารกลางวันซึ่งแน่นอนว่าเราควรจะตีบาร์

ฉันรู้สึกอายเล็กน้อยที่จะบอกว่าฉันไม่เคยไป Papas และเบียร์มาก่อน เป็นประเภทของพิธีกรรมสำหรับวัยรุ่นในย่านแคลิฟอร์เนียตอนใต้ที่เฉพาะเจาะจง ifyaknowwhatimean

เมื่อวานนี้ฉันมีความเป็นไปได้ที่จะเห็นว่าโฆษณาทั้งหมดเกี่ยวกับอะไร

เราได้รับการต้อนรับด้วยช็อตฟรีและจากนั้นฉันก็เลี้ยงวอดก้าโทนิค ฉันไม่ได้ใช้ในการดื่มเมื่อดวงอาทิตย์ออกไป!

สิ่งที่เกิดขึ้นใน Ensenada อยู่ใน Ensenada อย่างไรก็ตามให้ฉันบอกว่าตอนนี้ฉันรู้ว่าทำไม Papas และเบียร์มีชื่อเสียงอย่างน่าเกรงขาม! มันเป็นเหตุการณ์สำคัญอย่างยิ่ง

โดยพื้นฐานแล้วทุกคนสามารถจ่ายเงินให้คุณถูกทำร้ายและให้การยิง ปล่อยให้มันกันเถอะ

เราออกจาก Papas รวมถึงเบียร์ในการเรียกดูบาร์ที่เงียบกว่า เรามีภาชนะบรรจุเบียร์และชิป

แต่ฉันไม่ใช่ผู้หญิงเบียร์ดังนั้นฉันจึงดีใจกับแสงโค้ก

Mariachis มาเช่นเดียวกับที่เราร้องขอไม่กี่

เราเต้นรำกับเพื่อนใหม่เช่นกัน

ก่อนที่เราจะมุ่งหน้ากลับไปที่เรือเราหยุดตุนตะกั่ว ฉันหมายถึงขนม…

เรากลับไปที่อวกาศเช่นเดียวกับฉัน G-chatted Ben เป็นเวลาหนึ่งนาที ฉันก็สามารถโพสต์ได้ในที่สุด ฉันมีปัญหากับเซิร์ฟเวอร์ของฉันที่อ่านข้อความของฉันเมื่อฉันเดินทางเมื่อเร็ว ๆ นี้ (โปรดตีฉันถ้าคุณเข้าใจวิธีการช่วยรักษาสิ่งนั้นเพื่อที่ฉันจะได้ซ่อมแซมก่อนปานามา)

บุฟเฟ่ต์ถูกปิด ณ จุดนี้อย่างไรก็ตามชิปไม่ได้ทำให้ฉันพึงพอใจสำหรับมื้อกลางวันดังนั้นฉันจึงทำอาหารจากบาร์อาหารด่วน มันคือโคลสลอว์, ผัก, เต้านมสัตว์ปีกและหัวหอมย่าง มันใช้งานได้

ฉันกินด้วยตัวเองตั้งแต่ผู้หญิงกินในขณะที่ฉันพยายามบล็อก ดังนั้นมันเหมือนฉันกินกับพวกคุณเหรอ?

หลังจากงีบหลับสั้น ๆ เราได้เตรียมตัวสำหรับมื้อค่ำที่สง่างาม

ฉันไม่เข้าใจว่ามันคืออะไร ฉันมีสองกับ Butta

Lobster Night! ฉันชอบมัน!!

ฉันได้รับเค้กกล้วย แต่ก็ขโมยเค้กช็อคโกแลตหลอมของซูซานบางส่วน

จากนั้นเราทำการปรับเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าอย่างรวดเร็วสำหรับการเต้นรำ

ชุดเต้นรำตรวจสอบ!

ฉันดีใจในผลไม้รสเปรี้ยวสำหรับวิตามินซีมันยอดเยี่ยมสำหรับคุณ

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาด้วยวิธีการที่สดใสและเร็วและเร็วจริง ๆ แสงแดดจ้องมองเช่นเดียวกับที่ฉันไม่สามารถนอนหลับได้ฉันก็เดินเล่นบนเส้นทางเพื่อเริ่มต้นวันใหม่

ฉันกลับไปตรวจสอบสาว ๆ แต่ทุกคนยังคงสบายใจ ดังนั้นฉันมุ่งหน้าไปทานอาหารเช้าโซโล่ ฉันเริ่มต้นด้วยข้าวโอ๊ตเพราะฉันชอบมันเป็นกลุ่ม (แปลกหรือเปล่า)

ฉันได้รับผลไม้ omlete ผลไม้และขนมปังฝรั่งเศส

จากนั้นฉันพบใครบางคนที่มีวาฟเฟิลดังนั้นฉันจึงกลับไปอีก! ขนมปังฝรั่งเศสวาฟเฟิลและไข่ต้มที่ยากลำบาก

เป็นเรื่องโชคร้ายที่ฉันกิน 3 แผ่นด้วยตัวเอง มันก็อร่อยเช่นกันดังนั้นจึงมี

ดังนั้นหากคุณติดตามคะแนนคือ … เครื่องดื่ม Papas & Beer จำนวนมากจำนวนมาก ๆ ในช่วงกลางดึกให้บริการช็อคโกแลตช็อกโกแลตคุกกี้ 6 หลุมรวมทั้งข้อเท้าแพลง ปล่อยให้มันกันเถอะ

ดูกันนิดหน่อย!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน fบล็อก Lorida Run และ

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้

การประเมินผลการเดินทางของเจนสำหรับนักวิ่ง

การประเมินผลการเดินทางของเจนสำหรับนักวิ่ง

การประเมินผลการเดินทางของเจนสำหรับนักวิ่ง ฉันลองและแบ่งปันเคล็ดลับ! ง่ายในการใช้ถุงปัสสาวะแบบพกพาที่ใช้แล้วทิ้ง อาบน้ำ

สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ

สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ

ความคิดของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณกลับมาจากเป้าหมายการวิ่งของคุณอย่างแท้จริง ไม่ใช่ความสามารถของคุณในการทำงานอย่างรวดเร็วหรือไกล

อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน

อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน

เคล็ดลับการเดินทางครึ่งมาราธอน RNR ลาสเวกัส สิ่งที่กินรูปภาพโรงแรมคาสิโนปารีสรวมถึงอาหารที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับค็อกเทล รวดเร็ว tr

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์

⚡โดย Shareaholic

.