บรั่นดี Chastain และ Frittata
โชคไม่ดีที่ฉันไม่ได้กิน frittata กับ Brandy Chastain วันนี้ ชื่อเป็นเพียงการอ้างอิงอาหารค่ำของฉันและการสัมภาษณ์
ทันทีที่ซินดี้จากไปฉันทำอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วและรีบออกไปที่ประตู ฉันกินสิ่งนี้ในรถยนต์และรถบรรทุกเกี่ยวกับวิธีการทำงาน ฉันจะไม่ค้นพบบทเรียนของฉันเกี่ยวกับการกินอาหารง่าย ๆ บนท้องถนน …
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ
‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!
สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และเคล็ดลับตรวจสอบ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 20 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
04:20
ในการทำธุระแบบสุ่มฉันหยุดโดยสตรอเบอร์รี่หมายถึง 20 เหรียญมูลค่าของสิ่งที่ยอดเยี่ยม นี่คือสตรอเบอร์รี่เพียงชนิดเดียวที่ควรค่าแก่การซื้อ
ฉันกิน 78 ของพวกเขาในวิธีการกลับบ้าน โชคดี (?) ฉันยังมี 94 เหลืออยู่ …
ฉันมีวัน“ กิน” อย่างมากซึ่งหมายความว่าฉันอยากกินอย่างมาก – ไม่ใช่ว่าฉันต้องหิว การกินวันเกิดขึ้นเช่นเดียวกับที่ฉันทำงานกับมันแทนที่จะพยายามทำข้อนิ้วสีขาวด้วย (นั่นไม่ได้ผลสำหรับฉันเช่นเดียวกับที่ฉันจบลงด้วยการ binging)
ดังนั้นฉันจึงทำข้าวโพดคั่วขนาดใหญ่และทำให้ตัวเองสามารถ Chomp ไปได้ ฉันก็มีบาร์โปรตีนในบางจุด
ฉันอยากได้ frittata และสุดท้ายใช้เวลาในการทำคืนนี้ อันดับแรก. หัวหอมและเห็ด …
จากนั้นบร็อคโคลี่สลอว์ …
ในที่สุดนักตีไข่เช่นเดียวกับชีสและใส่ในเตาอบเพื่อตั้ง …
บร็อคโคลี่สลอว์ฟริตต้ากับ sourdough ความสมบูรณ์แบบ
ฉันเพิ่งมีโอกาสสัมภาษณ์บรั่นดี Chastain สำหรับการมีส่วนร่วมของเธอกับ Electrolux Kicking รวมถึงแคมเปญทำความสะอาด โปรดจำไว้ว่าเธอจากการชนะที่ชนะจากปี 1999 US Women’s World Cup Win?!?! (แหล่งที่มา)
ในฐานะนักข่าวรายใหญ่ฉันเป็นฉันถามเธอถึงความกังวลที่ยากลำบากเช่น…“ คุณกินอะไรเมื่อวานนี้” เช่นเดียวกับ“ วิ่งมาราธอนทุกประเภทเมื่อเร็ว ๆ นี้”
คุณสามารถตรวจสอบการสัมภาษณ์ได้ที่นี่:
การสัมภาษณ์ Brandi Chastain
เคล็ดลับ: มีการจัดส่งฟรีโดยสิ้นเชิงสำหรับ Vitatops ที่ยอดเยี่ยมจนถึงวันพรุ่งนี้เวลาเที่ยงคืน การจัดส่งคือ $ 13 สำหรับดูดเหล่านั้น – ดังนั้นหากคุณกำลังจะซื้อซื้อทันที
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวกคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารผลิตภัณฑ์ที่ฉันต้องการ
ฮาล์ฟมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์รวมถึงรายชื่อบรรจุภัณฑ์การแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับ
ฮาล์ฟมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์รวมถึงรายชื่อบรรจุภัณฑ์การแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับ
แผนการฝึกอบรมครึ่งมาราธอน ฟรี 10 สัปดาห์ครึ่งมาราธอนที่มีการวิ่งรวมถึงวันยืด รายการบรรจุภัณฑ์วันแข่งรวมถึงสิ่งที่กินในขณะที่ฝึกซ้อม
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายๆด้วยการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบรอกโคลี Veggie บรรจุสูตรอาหารมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครัวเรือน
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง สิ่งที่กินก่อนวิ่งหลังจากวิ่งและของว่าง บาร์ที่ฉันชอบ 5 อันดับแรกของฉันรวมถึงการแบ่งสารอาหาร
สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด
สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่เรียบง่าย – 5 ส่วนประกอบเห็ดและเชดดาร์ฟริตตา โปรตีนสูงกลูเตนฟรีและผักสำหรับอาหารเช้า
⚡โดย Shareaholic
.